Vous prenez contact avec le secrétariat régional pour obtenir des informations et éventuellement vous inscrire à un stage de sensibilisation. Là, diverses activités vous seront proposées et vous pourrez poser toutes questions relatives à la pratique, à la théorie ou à l’organisation.

Chacun peut aussi commencer par lire les deux premiers ouvrages mentionnés dans la rubrique "bibliographie".