Chaque personne est invitée à entreprendre, quand elle le désire, une ou plusieurs étapes de libération d’une forme ou l’autre d’oppression (sexisme, âgisme, etc.).

Il s'agit de modifier quelque chose dans une institution, c’est-à-dire de modifier une norme, une règle, une habitude, dont la personne estime qu'elle constitue une entrave à son propre épanouissement personnel ou à celui d'autres personnes. Cela peut être dans le lieu de travail, dans la vie publique, dans la famille, dans les lieux de loisirs, etc.

La personne qui décide de faire une étape de libération trouve dans le groupe le soutien nécessaire pour établir un plan de libération de l'oppression en question.